ポッキーのCMに出演している女優は誰なのか。2026年11月現在、江崎グリコの公式ポッキーCMページに掲載されている最新の出演女優は、俳優の白本彩奈（しらもと あやな）さんです。2025年9月に新イメージキャラクターに就任し、「ポッキーの革命」篇に登場。その後、「ポッキーを知る」篇でもブランドの顔を務めています。
ポッキーのCMといえば、新垣結衣さんの印象的なダンス、忽那汐里さんの元気いっぱいのパフォーマンス、南沙良さんと宮沢りえさんが演じた家族の物語、有村架純さんと佐久間由衣さんの自然な掛け合いなど、時代ごとに異なる魅力を持つ作品が記憶に残っています。今回は2026年最新の出演者プロフィールから歴代女優、ポッキー四姉妹物語、代表的なCM曲まで、公式情報と過去のCM記録をもとに整理します。
【2026年最新】ポッキーCMの女優は白本彩奈！「ポッキーを知る」篇の出演者を紹介
2026年11月3日現在、江崎グリコの公式サイトで確認できる最新のポッキーCM出演女優は白本彩奈さんです。
公式ポッキーサイトには「CM『ポッキーを知る』篇」の30秒版・60秒版が掲載され、出演者プロフィールにも白本さんの名前が記載されています。
2026年9月版「ポッキーを知る」篇江崎グリコの公式CM紹介ページでは、2026年9月版の「ポッキーを知る」改篇が公開されています。60秒版の出演者として明記されているのは白本彩奈さんです。
このCMは、ポッキーのおいしさを支えるこだわりに目を向けた内容です。単に商品を食べて楽しむ姿を見せるのではなく、原料や品質への取り組みを伝える構成になっています。
一方、白本さんがポッキーのイメージキャラクターに初めて起用されたのは2026年ではありません。江崎グリコの2025年9月1日付の発表によると、新イメージキャラクターとして就任したのは2025年9月です。
同年9月5日から全国放送された「ポッキーの革命」篇では、白本さんに加えて、スチャダラパーとなきごとが出演しました。
つまり、2026年は白本さんへの新規交代ではなく、2025年から続く起用の延長線上にある年です。ここは検索結果だけを見ていると間違えやすいポイントです。
現在の出演CM情報- 出演者：白本彩奈
- 最新掲載CM：「ポッキーを知る」改篇
- 公式掲載時期：2026年9月
- 動画：60秒版・30秒版
- 新イメージキャラクター就任：2025年9月
- 就任時のCM：「ポッキーの革命」篇
現在の出演者を確認するなら、江崎グリコの公式ポッキーCMページに掲載されているキャスト情報が最も確実です。
【プロフィール】白本彩奈とは何者？年齢・経歴・代表作を紹介
白本彩奈さんは、子役・モデルとしてキャリアをスタートさせ、ドラマや映画で活躍してきた俳優です。ポッキーの新イメージキャラクターに選ばれたことで、幅広い視聴者から注目を集めました。
白本彩奈の基本プロフィール- 名前：白本彩奈（しらもと あやな）
- 生年月日：2002年5月14日
- 出身地：埼玉県
- 年齢：24歳（2026年11月現在）
- 職業：俳優
- 芸能活動：3歳からモデルとして活動
- ドラマデビュー：2012年『最後から二番目の恋』
これらは江崎グリコの公式ポッキーサイトに掲載されているプロフィール情報に基づいています。
子役時代から映画『箱男』まで白本さんは3歳からモデルとして活動し、2012年放送のドラマ『最後から二番目の恋』でドラマデビューしました。
その後も俳優として出演経験を積み、ドラマ『最後から二番目の恋』シリーズをはじめ、さまざまな映像作品に参加しています。
キャリアの転機として注目したいのが、映画『箱男』への出演です。江崎グリコの公式プロフィールによると、数百人規模のオーディションを経てヒロイン役を獲得。同作は第74回ベルリン国際映画祭でも上映されました。
こうした映画・ドラマでの経験を重ねた白本さんが、ポッキーの新イメージキャラクターに選ばれたことは、俳優としての認知度をさらに広げる機会になっています。
なぜ白本彩奈がポッキーの顔に選ばれたのか2025年の「ポッキーの革命」篇では、白本さんが赤い衣装を身にまとい、スチャダラパーとなきごとと共演しました。
グリコの発表では、10年ぶりのポッキーのリニューアルを伝える新しい広告として位置づけられています。
白本さんだけでなく、音楽アーティストとの組み合わせによって、商品の変化や新しいブランドイメージを印象づける構成です。
これまでのポッキーCMでは、若手俳優が新しいブランドイメージを担うケースが繰り返されてきました。白本さんもその流れを受け継ぐ存在であり、今後の出演作とともに注目されるキャストです。
【歴代出演者一覧】ポッキーCMの女優を年代別に比較
ポッキーのCMには、昭和から令和まで、多くの人気女優やアイドルが出演してきました。
江崎グリコの広告史を振り返ると、山口百恵さん、松田聖子さん、菊池桃子さん、南野陽子さんなど、当時を代表するアイドルも名を連ねています。
以下は、CDジャーナルなどのCM回顧記事や映画情報、過去の広告記録をもとに整理した主な女性出演者です。すべての出演者を網羅した公式名簿ではなく、代表的なキャストを中心にまとめています。
| 時期 | 主な女性出演者 | CMの特徴・代表的な内容 |
|---|---|---|
| 昭和期 | 山口百恵、松田聖子、菊池桃子、南野陽子 | 人気アイドルを起用した広告展開 |
| 1993〜1996年 | 清水美砂、牧瀬里穂、中江有里、今村雅美 | ポッキー四姉妹物語 |
| 1996〜2005年 | 常盤貴子、吉川ひなの、奥菜恵、本上まなみ、田中麗奈、松浦亜弥、石原さとみ、仲間由紀恵、柴咲コウ | ドラマ仕立てやアイドルグループとの企画 |
| 2006〜2008年 | 新垣結衣 | ORANGE RANGEの楽曲に合わせたポッキーダンス |
| 2008〜2010年 | 忽那汐里、益若つばさ、IMALU | 「おしゃれ番長」「じょいふる」とダンス演出 |
| 2015〜2017年 | 武田玲奈 | 三代目 J SOUL BROTHERSとのシェアハピ企画 |
| 2018〜2021年 | 南沙良、宮沢りえ | 大倉孝二も出演した家族の物語 |
| 2022〜2023年 | 有村架純、佐久間由衣 | 友人同士のつながりを描くCM |
| 2024年 | アイナ・ジ・エンドなど | 俳優中心ではなく音楽アーティストを起用 |
| 2025〜2026年 | 白本彩奈 | 「ポッキーの革命」「ポッキーを知る」篇 |
1990年代のポッキーCMを語るうえで欠かせないのが、清水美砂さん、牧瀬里穂さん、中江有里さん、今村雅美さんによる「ポッキー四姉妹物語」です。
4人がそれぞれ姉妹役を演じるストーリー仕立てのCMは、単発の広告にとどまらず、登場人物そのものにファンが親しみを持てるシリーズとして展開されました。
その人気を背景に、1995年1月28日には映画『四姉妹物語』が劇場公開されています。映画.comの作品情報にも、CMと同じ4人が主演として記載されています。
商品広告から映画作品へと広がった点で、ポッキーの広告史の中でも特徴的な企画です。
2004年にも登場した四姉妹実は四姉妹企画は1990年代だけではありません。CDジャーナルのCM回顧記事によると、2004年には松浦亜弥さん、石原さとみさん、仲間由紀恵さん、柴咲コウさんが2004年版の四姉妹として登場しました。
同じ四姉妹というコンセプトでも、出演者や時代背景によって広告の雰囲気は大きく変わっています。
【新垣結衣・忽那汐里】ポッキーダンスが話題になった歴代CM
ポッキーCMの歴史の中でも、2000年代後半は特に印象的な時期です。新垣結衣さんと忽那汐里さんが出演したCMは、音楽とダンスを組み合わせた演出によって、多くの視聴者の記憶に残りました。
新垣結衣：2006年からのポッキーダンス新垣結衣さんは2006年からポッキーのイメージキャラクターとして出演しました。
代表的なCM曲は、ORANGE RANGEの「DANCE2 feat.ソイソース」です。
赤を基調とした衣装で、ポッキーを手に持ちながら軽快なダンスを披露する姿が話題になりました。教室や街中を舞台にした映像は、当時の若者文化とも相性がよく、CMそのものがエンターテインメントとして受け入れられました。
ORICON NEWSの2006年12月の報道では、新垣さんの軽快なダンスと明るいイメージがCMの好感度を押し上げ、使用楽曲もCMタイアップ曲の好感度ランキングで注目を集めたと紹介されています。
さらに2007年の「はじけてチャレンジ！文化祭」篇では、絢香さんの「For today」が使用されました。
このため、新垣結衣さんのポッキーCM曲を調べる際には、2006年の「DANCE2 feat.ソイソース」と2007年の「For today」を区別すると分かりやすくなります。
忽那汐里：第50代ポッキープリンセス新垣さんの次の世代を代表する存在として知られるのが忽那汐里さんです。
2008年、忽那さんは第50代ポッキープリンセスに選ばれました。
2008年のCM「NEWポッキーデビュー」篇などでは、ORANGE RANGEの「おしゃれ番長 feat.ソイソース」に合わせ、チアリーダー風の衣装で元気いっぱいに踊る姿を披露しました。
2009年には、いきものがかりの「じょいふる」を使った「エビバデポッキー」篇などにも出演しています。
2009年のCMでは、益若つばささんとIMALUさんも出演者に加わり、複数の女性タレントがポッキーダンスを披露する展開になりました。
この時期のCMは、楽曲のリズム、振り付け、出演者の表情が一体になっていることが特徴です。
新垣結衣と忽那汐里のCMはどう違う？- 新垣結衣：2006年からのポッキーダンスを象徴する存在。ORANGE RANGE「DANCE2」が代表曲。
- 忽那汐里：2008年に第50代ポッキープリンセスに就任。チアリーダー風の演出や「じょいふる」で知られる。
ここで注意したいのは、ORANGE RANGEの「おしゃれ番長 feat.ソイソース」を使ったCMに出演していたのは忽那さんだという点です。新垣さんの「DANCE2」と同じアーティストの楽曲で、どちらもダンスを前面に出していたため、記憶が混同されることがあります。
【ポッキーCM曲の歴代一覧】懐かしい名曲から2026年最新曲まで
ポッキーCMの魅力は出演者だけではありません。耳に残る楽曲も、CMの印象を決定づけてきました。
特に1990年代以降は、人気アーティストの楽曲と映像を組み合わせることで、CMをきっかけに曲を知ったという視聴者も少なくありません。
代表的なポッキーCMソング- 1993〜1996年：L⇔R「HELLO, IT'S ME」
- 1996年：スピッツ「渚」
- 1997〜1998年：ウルフルズ「かわいいひと」
- 1999年：ゆず「友達の唄」
- 2002年：モーニング娘。「YES! POCKY GIRLS」
- 2004年：ゆず「歩行者優先」、レニー・クラヴィッツ「自由への疾走」
- 2006年：ORANGE RANGE「DANCE2 feat.ソイソース」
- 2007年：絢香「For today」
- 2008年：ORANGE RANGE「おしゃれ番長 feat.ソイソース」
- 2009年：いきものがかり「じょいふる」
- 2015年以降：THE Sharehappi「Share The Love」
- 2018年：B'z「マジェスティック」
- 2024年：アイナ・ジ・エンド「ハートにハート」、[Alexandros]「Backseat」、CHO CO PA CO CHO CO QUIN QUIN「tradition」
- 2026年：なきごと「甘々吟味」
年代流行やCDジャーナルなどのCM・楽曲回顧資料をもとに、代表的な楽曲を抜粋しています。CMの全バージョンを網羅する一覧ではありません。
南沙良のCMを印象づけたB'z「マジェスティック」2018年のポッキーCMで注目されたのが、南沙良さん、宮沢りえさん、大倉孝二さんによる家族の物語です。
このシリーズの主題歌には、B'zが書き下ろした「マジェスティック」が起用されました。
転校先の学校になじめない娘と、娘を気にかける母親、そして見守る父親という設定を通して、家族の会話や心の距離を描いた作品です。
Billboard JAPANの2018年10月の報道では、CMの世界観に合わせて制作された同曲のフルバージョンを使った約7分の長尺映像も紹介されています。
単に商品を紹介するのではなく、家族の成長を描く短編ドラマとして楽しめる点が、このシリーズの大きな特徴でした。
2026年最新のCM曲はなきごと「甘々吟味」白本彩奈さんが出演する「ポッキーを知る」篇に関連する楽曲として注目されているのが、ロックバンド・なきごとの「甘々吟味」です。
同曲は2026年1月6日にデジタル配信が開始されました。CDジャーナルの2026年1月9日付の記事によると、2025年12月25日から公開された「ポッキーを知る」篇では、同曲のインストゥルメンタルバージョンが使用されています。
2025年9月の「ポッキーの革命」篇では、なきごとが白本さん、スチャダラパーとともに出演し、音楽面でもCMに参加しました。
つまり、2025年の新イメージキャラクター就任から2026年のCM展開まで、なきごとはブランドを音楽で支える重要な存在となっています。
【歴代CMを徹底比較】ポッキーの広告はなぜ変化した？
ポッキーCMの歴史を振り返ると、単に出演する女優が交代してきたわけではありません。時代に応じて、広告が視聴者に届けるメッセージそのものが変わっています。
昭和から1990年代：人気アイドルと物語性昭和期は山口百恵さん、松田聖子さん、菊池桃子さん、南野陽子さんなど、当時の人気アイドルが広告の顔を務めました。
1990年代にはポッキー四姉妹物語のように、出演者に役柄や人物関係を持たせ、視聴者が続きの展開を楽しめる広告が登場します。
商品そのものだけでなく、出演者の魅力やストーリーを通じてブランドを印象づける手法が目立ちました。
2000年代：ダンスと音楽で記憶に残す2006年の新垣結衣さん、2008年の忽那汐里さんのCMは、ダンスと楽曲の組み合わせが中心でした。
テンポのよい音楽と覚えやすい振り付けによって、視聴者がCMを見て楽しむだけでなく、実際に踊ってみたくなる仕掛けがありました。
CMソング自体がヒットすることで、映像と音楽の双方からブランドを認知してもらう広告戦略が成立していたのです。
2010年代後半〜2020年代前半：家族や友人との共感2018年からの南沙良さん出演シリーズでは、宮沢りえさん、大倉孝二さんとともに親子を演じ、家庭での何気ない会話や成長を描きました。
2022年からは有村架純さんと佐久間由衣さんを起用した「いつかさそおう、を今日さそおう。」篇や「友人をさそおう」篇が登場します。
有村さんと佐久間さんは、過去にドラマで幼なじみ役として共演した経験があり、プライベートでも親しい間柄です。2022年のCMでは、2人の自然な会話を通じて、久しぶりの友人に声をかけることの楽しさを表現しました。
宣伝会議の江崎グリコ広告担当者へのインタビューでも、時代ごとの人々の意識や悩みに寄り添い、自然な演技を重視した広告づくりが説明されています。
2024年以降：出演者の多様化と商品の価値を伝える広告2024年の「ポッキーって、楽器じゃん。」篇では、アイナ・ジ・エンド、[Alexandros]、CHO CO PA CO CHO CO QUIN QUINといった音楽アーティストが起用されました。
これは従来の女優を中心にした広告とは異なり、アーティスト自身の音楽活動を広告表現に取り入れた企画です。
2025年の白本彩奈さん起用後は、商品のリニューアルや品質へのこだわりを伝える方向へと展開しています。
2026年の「ポッキーを知る」篇では、白本さんを通じて商品の背景にあるおいしさへの取り組みを伝えています。
この変化を見ると、ポッキーCMは人気タレントの知名度だけに頼る広告から、商品が大切にする価値観や視聴者の日常に寄り添う広告へと表現の幅を広げてきたことが分かります。
ネットで間違えやすい3つのポイント- 新垣結衣と忽那汐里のCM曲：「DANCE2 feat.ソイソース」は新垣さん、「おしゃれ番長 feat.ソイソース」は忽那さんの代表的な出演CMです。
- 白本彩奈の起用時期：2026年に初起用されたのではなく、2025年9月に新イメージキャラクターへ就任しています。
- 2024年の出演者：音楽アーティストを中心とした企画であり、すべての出演者を女優として分類するのは正確ではありません。
最新CMを調べる場合は、CMのタイトル、公開年月、出演者、使用楽曲をそれぞれ分けて確認すると、別バージョンや過去作品との混同を防げます。
【プロの結論】ポッキーCMの女優と広告の歴史から分かること
ポッキーCMの歴史で興味深いのは、時代ごとに異なる女性タレントが起用されながら、ブランドの親しみやすさが一貫していることです。
新垣結衣さんの時代はダンスと音楽、忽那汐里さんの時代は元気いっぱいのパフォーマンス、南沙良さんの時代は家族の物語、有村架純さんの時代は友人とのつながりが中心でした。
そして2026年の白本彩奈さんは、商品の品質やおいしさへのこだわりを伝える役割を担っています。
こうした変化は、単なる出演者の世代交代ではありません。商品の魅力を視聴者に届けるための広告表現そのものが進化していることを示しています。
ポッキーCMの女優を調べる人にとって、最も大切なのは「どの年代の、どのCMを探しているのか」を明確にすることです。新しいCMを探しているなら白本彩奈さん、懐かしいダンスCMなら新垣結衣さんや忽那汐里さん、家族の物語なら南沙良さんというように、目的によって確認すべき出演者が変わります。
ポッキーCMの女優に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年最新のポッキーCMに出演している女優は誰ですか？
A1：白本彩奈さんです。江崎グリコの公式CMページには、2026年9月版「ポッキーを知る」改篇の出演者として掲載されています。
Q2：白本彩奈さんはいつからポッキーCMに出演していますか？
A2：2025年9月5日から放送された「ポッキーの革命」篇で、新イメージキャラクターとしてCMに登場しました。2026年も「ポッキーを知る」篇で起用が続いています。
Q3：新垣結衣さんのポッキーCMで流れていた曲は何ですか？
A3：代表曲はORANGE RANGEの「DANCE2 feat.ソイソース」です。2007年の「はじけてチャレンジ！文化祭」篇では、絢香の「For today」も使用されました。
Q4：忽那汐里さんが出演していたポッキーCMの曲は何ですか？
A4：ORANGE RANGEの「おしゃれ番長 feat.ソイソース」や、いきものがかりの「じょいふる」が代表的です。2008年に第50代ポッキープリンセスに選ばれました。
Q5：ポッキー四姉妹物語に出演していた女優は誰ですか？
A5：清水美砂さん、牧瀬里穂さん、中江有里さん、今村雅美さんの4人です。CMから生まれた企画は1995年に映画『四姉妹物語』として公開されました。
Q6：南沙良さんと有村架純さんもポッキーCMに出演していましたか？
A6：はい。南沙良さんは宮沢りえさん、大倉孝二さんと家族の物語を描くシリーズに出演。有村架純さんは佐久間由衣さんと2022年からの友人をテーマにしたCMに出演しました。
Q7：2026年のポッキーCMで流れる曲は何ですか？
A7：「ポッキーを知る」篇に関連する楽曲は、なきごとの「甘々吟味」です。CMではインストゥルメンタルバージョンが使用され、2026年1月6日に楽曲が配信リリースされました。
2026年11月現在、ポッキーの最新CMに出演している女優は白本彩奈さんです。2025年9月の新イメージキャラクター就任から、2026年9月版「ポッキーを知る」改篇まで、継続してブランドの顔を務めています。
一方、歴代CMには新垣結衣さん、忽那汐里さん、南沙良さん、有村架純さんなど、多彩な俳優が登場しました。1990年代のポッキー四姉妹物語や、2000年代のポッキーダンスも、今なお印象的な広告として語り継がれています。
CM曲にも、ORANGE RANGE、いきものがかり、B'z、なきごとなど、各時代を代表するアーティストが参加してきました。
これからポッキーCMを見るときは、出演者だけでなく、楽曲や映像の演出、ブランドが伝えようとしているメッセージにも注目してみてください。歴代作品を比較すると、ポッキーというブランドが時代とともにどのように変化してきたのかが、より鮮明に見えてきます。
