目の下のクマ取りを公表した芸能人として、2026年に大きな話題を集めたのが辻希美さんです。2026年5月5日、自身のYouTubeチャンネルでクマ取り施術を受けたことを報告し、術前から術後9日間のダウンタイムまで公開しました。一方、宮迫博之さんは2021年に下眼瞼切開術（ハムラ法）と脂肪注入を受けたことを公表しています。
ただし、2人の施術は同じものではありません。辻さんは脂肪が取れたことを報告していますが、具体的な術式までは公表していません。宮迫さんは執刀医への取材によって、脂肪を取り除く単純な脱脂ではなく、膨らんだ脂肪をくぼみに移動させるハムラ法だったことが明らかになっています。芸能人のビフォーアフターを正しく理解するには、この違いを知ることが欠かせません。
【2026年最新】目の下脱脂をした芸能人は誰？辻希美と宮迫博之の公表事例
目の下のクマ取りを実際に公表した芸能人として、まず押さえておきたいのが辻希美さんと宮迫博之さんです。ただし、両者は施術時期も術式も異なります。
1. 辻希美｜2026年5月5日にクマ取り施術を公表元モーニング娘。のメンバーでタレントの辻希美さんは、2026年5月5日、自身のYouTubeチャンネル「辻ちゃんネル」で美容施術を受けたことを報告しました。
公開された動画のタイトルは「【クマ取り】術前～術後のダウンタイム9日間の記録」。以前から目の下のクマが気になっており、とくに左目の下の影が濃いことを悩みとして挙げていました。
施術前には緊張した様子を見せ、局所麻酔で施術を受けることも説明。施術後には次のように感想を伝えています。
「かなりの脂肪？塊？が取れまして、局所麻酔でやったんですけど、思ったより痛かったです」
その後の動画では、目の下に貼られたテープや内出血、黄色みのあるあざなど、術後の変化を日ごとに紹介しました。
術後8日目にはメイクを再開。翌9日目にはコンタクトレンズも装着し、クマが薄くなったことを実感したと報告しています。本人は思っていたより腫れが少なく、ダウンタイムも短かったという感想を述べました。
ただし、完成までには約3か月かかると説明しており、術後9日目の状態が最終結果ではありません。辻さんの体験は、短期間で日常生活に戻れた個人例として参考になりますが、ほかの人にも同じ経過が当てはまるわけではありません。
さらに2026年6月12日には、施術から約2か月後の経過についても言及。「やって凄い良かったなって、変化はあるなって思う」と満足感を示しました。一方、周囲から大きく変わったと指摘されることは少なく、自然な変化だったと受け止めている様子です。コンシーラーを使わなくなったことも明かしています。
これらの内容は、本人のYouTube発信を報じたテレビ朝日、スポニチ、オリコンなどでも紹介されています。なお、本人の発言は「クマ取り」という表現であり、経結膜脱脂術や裏ハムラ法といった正式な術式名までは明らかにされていません。
【出典：スポニチアネックス2026年5月5日・6月12日、テレビ朝日2026年5月6日、ORICON NEWS2026年5月8日】
もう一人の代表的な公表例が、お笑い芸人の宮迫博之さんです。
宮迫さんは2021年6月27日、自身のYouTubeチャンネル「宮迫ですッ!」で目の下のクマを改善するために美容整形を受けたことを明かしました。
本人によると、目の下のクマは子どもの頃から目立っており、遺伝的な要素もあったとのこと。長年コンシーラーで隠していたものの、年齢とともに目立つようになり、施術を決断しました。
注目すべきは、執刀医だった横浜TAクリニックの前田翔医師が週刊女性PRIMEの取材で説明した施術内容です。
医師によると、宮迫さんには目の下の大きな脂肪の膨らみだけでなく、くぼみや皮膚の余りもありました。脂肪だけを取り除くと皮膚が余ってたるむ可能性があるため、下眼瞼切開術（ハムラ法）が選択されたと説明されています。
具体的には、膨らんだ部分の脂肪をくぼんだ部分へ移動させる処置に加え、目の下の凹凸やほうれい線を整える目的で脂肪注入も実施。手術時間は約2時間30分で、完成までには約2～3か月の経過期間が必要と報じられました。
つまり、宮迫さんのケースは目の下の脂肪を単純に取り除いた脱脂術ではありません。脂肪の再配置と注入を組み合わせた複合的な治療です。
【出典：週刊女性PRIME2021年6月27日、スポニチアネックス2021年6月27日】
スピードワゴンの井戸田潤さんも、美容施術について公に語っている芸能人です。
過去にはヒアルロン酸注入やHIFU（ハイフ）によるフェイスラインのケアを受けた経験を紹介しています。また、宮迫さんのクマ取り手術を知り、自分も同じような手術を受けたいという趣旨の発言をしていました。
しかし、これは目の下脱脂を実際に受けたという公表とは別の話です。ヒアルロン酸注入やHIFUの経験を、経結膜脱脂術の実施例として扱うことはできません。
【出典：ライブドアニュース掲載インタビュー、Smart FLASH2020年9月16日】
【比較検証】芸能人のクマ取り公表事例とネット上の噂の真相
芸能人の目元はテレビ出演やSNSの写真で注目されやすく、以前と印象が違うだけで美容整形の噂が広がることがあります。しかし、目の下の変化だけで脱脂術を受けたと判断することはできません。
公表された情報と施術内容を整理すると、次のようになります。
| 人物 | 公表時期・内容 | 確認できる施術情報 | 脱脂術との関係 |
|---|---|---|---|
| 辻希美 | 2026年5月5日 | クマ取り施術、局所麻酔、脂肪の塊が取れたと本人が説明 | 施術は公表。正式な術式は非公表 |
| 宮迫博之 | 2021年6月27日 | 下眼瞼切開術（ハムラ法）＋脂肪注入 | 単純脱脂ではなく脂肪移動を伴う手術 |
| 井戸田潤 | 2019～2021年の報道・発言 | HIFU、ヒアルロン酸注入など | 目の下脱脂の実施は確認できない |
芸能人のクマ取りビフォーアフターを見るとき、注意したいのが撮影条件です。
目の下は、照明の方向や顔の角度、メイク、表情、体重の変化によっても印象が変わります。さらに術後の腫れや内出血が落ち着くまでの期間も、人によって異なります。
そのため、以前より目元が明るくなった、涙袋が目立つようになった、目の下の膨らみが消えたという理由だけで、特定の術式を断定することはできません。
目の下脱脂をしたと噂される芸能人は本当に施術を受けたのかネット上では、俳優や女優、モデル、アイドルなどの目元の変化から、脱脂術やハムラ法を受けたのではないかという話題が見られます。
しかし、本人が施術を公表した情報と、写真の印象をもとにした推測は区別する必要があります。今回取り上げた辻さんと宮迫さんのように、本人の発信や執刀医の説明が確認できるケースは、施術の経緯を具体的に理解できる貴重な事例です。
芸能人の美容医療に関する情報を見極める際は、次の3点が判断材料になります。
- 本人が公式YouTubeやSNS、インタビューで施術を明かしているか。
- 施術を担当した医師や医療機関が術式を説明しているか。
- 単なるビフォーアフターではなく、術後経過や施術内容まで公開されているか。
【医学的な仕組み】下眼瞼脱脂術と裏ハムラ法は何が違う？
目の下のクマ取りを理解するには、まずクマの原因を知る必要があります。
目の下のクマは大きく分けて、膨らみやくぼみによる影グマ（黒クマ）、血管や筋肉の色が透けて見える青クマ、メラニン色素の沈着による茶クマなどがあります。複数の原因が重なっているケースも珍しくありません。
独立行政法人国民生活センターの美容医療に関する解説でも、症状の種類によって脱脂、注入、ハムラ法などを使い分ける必要性が説明されています。
下眼瞼脱脂術（経結膜脱脂術）の仕組み下眼瞼脱脂術は、一般的に経結膜脱脂術とも呼ばれます。
下まぶたの裏側にある結膜からアプローチし、目の下の膨らみの原因となっている眼窩脂肪を取り除く方法です。
皮膚表面を切開しないため、顔の表側に手術痕が残りにくいという特徴があります。
目の下の脂肪が前方に突出し、その膨らみが影を作っている人には適した選択肢です。一方、目の下と頬の境界が深くくぼんでいる人や、皮膚のたるみが強い人は、脱脂だけでは十分な改善が得られない場合があります。
裏ハムラ法の仕組み裏ハムラ法は、下まぶたの裏側からアプローチする点では経結膜脱脂術と共通しています。しかし、目的と処置内容が異なります。
脱脂術が余分な脂肪を取り除く手術であるのに対し、裏ハムラ法は膨らんだ眼窩脂肪を切除せず、くぼんだ部分に移動させて固定する手術です。
脂肪を減らすだけではなく、目の下の膨らみとくぼみの段差を同時に整えることを目指します。皮膚表面を切開しないため、表側に傷が残りにくいことも特徴です。
脱脂＋脂肪注入はどのような方法？脱脂と脂肪注入を組み合わせる方法では、突出した眼窩脂肪を取り除いたうえで、目の下や頬との境界に自身の脂肪を注入します。
膨らみを減らすだけでは、もともと存在していたくぼみが目立つことがあります。そこで不足している部分にボリュームを補い、目元の凹凸をなめらかに整える考え方です。
ただし、注入した脂肪がすべて定着するわけではなく、定着率には個人差があります。しこりや凹凸などのリスクもあります。
目の下脱脂・脂肪注入・裏ハムラ法の比較- 経結膜脱脂：目の下の膨らみが主体で、くぼみや皮膚の余りが比較的少ない場合の選択肢。
- 脱脂＋脂肪注入：膨らみを減らすと同時に、くぼみ部分のボリュームも補いたい場合の選択肢。
- 裏ハムラ法：膨らみとくぼみが連続して存在し、脂肪を移動させて段差を整えたい場合の選択肢。
- 表ハムラ法：脂肪の移動に加え、皮膚の余りやたるみも同時に改善したい場合の選択肢。
このように、どの方法が優れているかという単純な順位はありません。目元の骨格、脂肪の量、皮膚の厚み、くぼみの深さなどを総合的に診断することが大切です。
【参考：国民生活センター「美容医療の基礎知識」2024年3月、高須クリニックの目の下のクマ治療解説】
【費用・経過】目の下脱脂の料金相場とダウンタイムを解説
目の下の脱脂術を検討する際に気になるのが、施術費用と術後の生活への影響です。
美容医療は原則として自由診療となるため、クリニックや施術内容、麻酔、保証、追加処置によって費用が変わります。
目の下脱脂の費用相場はどのくらい？2026年に確認できる美容外科の公式料金表には、次のような掲載例があります。
- 経結膜脱脂術：eクリニックでは両目88,000円（税込）の掲載例。
- 経結膜脱脂術：銀座みゆき通り美容外科では275,000円（税込）。
- 目の下の脂肪除去：高須クリニックでは両目550,000円（税込）。
- 裏ハムラ法：eクリニックでは286,000円（税込）の掲載例。
- 表ハムラ法：eクリニックでは374,000円（税込）の掲載例。
これらは各医療機関の料金表に基づく個別の掲載価格であり、全国共通の平均価格ではありません。施術内容やオプション、麻酔代、保証の有無によって総額は変わります。
とくに広告に表示された低価格だけを見て判断するのは避けたいところです。見積もりを取る際は、両目の施術費用、麻酔代、薬代、術後診察費、追加処置の費用を確認しましょう。
目の下脱脂のダウンタイムと術後の経過経結膜脱脂術は皮膚表面を切開しないため、比較的ダウンタイムが短いとされる施術です。ただし、腫れや内出血がまったく起こらないわけではありません。
銀座みゆき通り美容外科の説明では、外見上の軽い腫れは通常2～3日程度とされ、数日から1週間ほど血液の混じった涙や目やにが出る場合もあるとしています。
裏ハムラ法については、湘南美容クリニックがダウンタイムの目安を1～2週間と案内しています。施術の範囲や個人差によって経過は変わります。
辻希美さんの2026年の体験では、術後3日目にあざや黄色みが見られ、8日目にメイク、9日目にコンタクトレンズを再開しました。しかし、これはあくまでも本人の経過であり、一般的な回復期間を保証するものではありません。
また、術後の腫れや内出血が落ち着いた時点と、最終的な仕上がりが完成した時点は同じではありません。辻さんも完成まで約3か月と説明していました。
術後の変化を見分けるポイント術後の写真を比較するときは、次の点を確認すると経過を理解しやすくなります。
- 目の下の膨らみがどの程度平らになったか。
- 膨らみの下に新しいくぼみが目立っていないか。
- 左右の目元のバランスが自然か。
- 内出血や腫れが時間とともに改善しているか。
- 表情を変えたときにも不自然な段差が目立たないか。
ただし、写真だけで手術の成功や失敗、実際に行われた術式を医学的に判定することはできません。
【失敗・副作用】目の下脱脂でくぼみができる原因と修正手術
目の下脱脂を考える際に知っておきたいのが、脂肪を取り除きすぎた場合のリスクです。
目元は皮膚が薄く、脂肪の量や配置によって印象が大きく変わります。単純に膨らみを減らせば美しい仕上がりになるというものではありません。
脂肪の取りすぎによる目の下のくぼみ代表的な失敗例として挙げられるのが、眼窩脂肪の過剰な除去によるくぼみです。
もともと目の下と頬の境界にくぼみがある人が脱脂だけを受けると、脂肪の膨らみが減った一方で、下側の凹みが強調される可能性があります。
結果として、手術前よりも疲れた印象になったり、目の下の影が目立ったりすることがあります。
目の下脱脂の主なリスクと副作用- 腫れ・内出血：術後に一時的な腫れや青あざが出る場合がある。
- くぼみ：脂肪を取りすぎることで目の下が落ち込む可能性がある。
- 左右差：左右の脂肪量や除去量によって仕上がりに差が生じる場合がある。
- 凹凸：脂肪の取りムラによって表面が不均一になる可能性がある。
- 皮膚の小じわ：脂肪による支えが減り、皮膚の余りや小じわが目立つ場合がある。
- 感染：手術に伴う感染症のリスクがある。
国民生活センターの美容医療に関する解説でも、脱脂によるくぼみや取りムラ、脂肪注入によるしこりや凹凸、皮膚切除による下眼瞼外反などが注意すべきリスクとして挙げられています。
目の下脱脂で後悔した場合の修正方法脱脂後にくぼみが目立つ場合には、症状や原因に応じて脂肪注入やヒアルロン酸注入などが検討されます。
ただし、修正治療は初回手術より難しくなることがあります。脂肪の取りすぎによる組織の状態や瘢痕、皮膚の余りなどが影響するためです。
修正手術を考える場合は、最初に手術を行った医療機関で経過を確認するとともに、目の下の修正手術を扱う別の専門医にも相談し、複数の意見を比較することが大切です。
また、手術を受けた直後の腫れや内出血だけで失敗と判断するのは早計です。回復途中の状態と、腫れが落ち着いた後の仕上がりを分けて考える必要があります。
【参考：国民生活センター「美容医療の基礎知識」2024年3月、高須クリニックの目の下脂肪取りに関するリスク・副作用情報】
【医師の治療方針】高須幹弥が解説する脱脂＋注入と裏ハムラの考え方
目の下のクマ取りでは、医師によって治療方針が異なることがあります。とくに議論になりやすいのが、脱脂＋注入を選ぶか、裏ハムラ法を選ぶかという点です。
高須クリニックの高須幹弥医師は、2025年4月5日に「【脱脂＋注入】目の下のクマの治療方針をお話しします【裏ハムラ】」という動画を公開しています。
この動画では、複数あるクマ治療の方法と、脱脂＋注入や裏ハムラ法などの選択肢をテーマに解説しています。
膨らみがあるからといって必ず脱脂するわけではない高須クリニックの公式解説では、目の下のクマを脂肪による膨らみ、くぼみによる影、血行不良などによるくすみといったタイプに分類しています。
膨らみが主体なら脂肪除去、くぼみが主体なら注入という考え方が基本です。しかし、実際には複数の原因が重なっているケースもあります。
高須幹弥医師の解説でも、目元を平らに整えるためには、膨らんでいる部分を減らすだけでなく、くぼんでいる部分に適切なボリュームを補うことが重要とされています。
脱脂＋注入と裏ハムラのどちらを選ぶべきか脱脂＋注入は、膨らみを取り除きながら不足する部分を補う方法です。一方、裏ハムラ法は自身の眼窩脂肪を移動させることで、膨らみとくぼみの段差を整える方法です。
両者は仕組みが違うため、どちらか一方がすべての人に適しているわけではありません。
たとえば、目の下の膨らみが強く、くぼみが少ない人と、膨らみの下に深い溝がある人では、適切な治療方針が変わります。皮膚の余りが多い場合には、表ハムラ法や皮膚切除を検討することもあります。
施術を決める前に確認したい医師選びのポイント- 医師自身が目の下の脂肪量や皮膚の状態を診察しているか。
- 脱脂だけでなく、脂肪注入やハムラ法も含めて説明できるか。
- 脂肪を取りすぎた場合のくぼみや左右差について説明があるか。
- 自分と似た骨格・症状の症例写真を確認できるか。
- 術後の診察やトラブル発生時の対応体制が明確か。
- 見積もりの内訳と追加料金が明確か。
国民生活センターも、美容医療での強引な勧誘や広告と異なる高額契約について注意を促しています。カウンセリング当日に契約を急がず、治療内容や費用を持ち帰って検討する姿勢が大切です。
【プロの結論】芸能人のクマ取りから学ぶ後悔しない施術選び
辻希美さんと宮迫博之さんの公表事例から分かるのは、同じ「クマ取り」という言葉でも、実際の治療内容は大きく異なるということです。
辻さんは2026年に施術とダウンタイムを公開し、術後約2か月の時点でも満足感を示しました。一方、宮迫さんは脂肪の膨らみ、くぼみ、皮膚の余りという複数の問題に対し、ハムラ法と脂肪注入を組み合わせています。
この2つの事例を比較すると、芸能人の仕上がりだけを参考に施術を選ぶことの難しさが見えてきます。
目の下脱脂が向いている人目の下の膨らみが主な悩みで、皮膚の余りや深いくぼみが少ない人は、経結膜脱脂術が選択肢になります。皮膚表面に傷を残したくない人にとっても検討しやすい方法です。
脱脂だけでは慎重な判断が必要な人目の下と頬の境界が深くくぼんでいる人、皮膚のたるみが強い人、目元の左右差が大きい人などは、脱脂だけで改善できるか慎重に判断する必要があります。
場合によっては、脂肪注入やハムラ法、皮膚切除などを組み合わせた治療のほうが適している可能性もあります。
最も大切なのは、芸能人と同じ施術を選ぶことではなく、自分の目元にどのような問題があるのかを医学的に診断してもらうことです。
安さやダウンタイムの短さだけを基準にせず、施術のメリットとデメリット、修正の難しさまで理解してから決断することが、後悔を減らすための重要な判断基準になります。
【目の下脱脂をした芸能人】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：目の下脱脂を公表した芸能人は誰ですか？
A1：2026年にクマ取り施術を公表した辻希美さん、2021年に下眼瞼切開術（ハムラ法）と脂肪注入を公表した宮迫博之さんが代表例です。ただし、辻さんは正式な術式名を明かしていないため、経結膜脱脂術を受けたと断定することはできません。
Q2：辻希美さんは2026年に目の下脱脂を受けたのですか？
A2：2026年5月5日にクマ取り施術を受けたことを公表しています。施術後には脂肪のような塊が取れたと説明しましたが、具体的な手術方法は公表されていません。
Q3：宮迫博之さんは目の下脱脂と裏ハムラ法のどちらを受けましたか？
A3：2021年の執刀医への取材では、下眼瞼切開術（ハムラ法）と脂肪注入を受けたと説明されています。単純な脱脂術や裏ハムラ法を受けたという説明ではありません。
Q4：目の下脱脂と裏ハムラ法はどちらがおすすめですか？
A4：脂肪の膨らみが主体なら脱脂術、膨らみとくぼみが混在している場合は裏ハムラ法などが選択肢になります。皮膚のたるみや目元の構造によっても異なるため、医師の診察が必要です。
Q5：目の下脱脂のダウンタイムは何日くらいですか？
A5：経結膜脱脂術では数日程度の軽い腫れが見られるケースがありますが、内出血や充血などが1週間程度続くこともあります。最終的な仕上がりにはさらに時間がかかる場合があります。
Q6：目の下脱脂でくぼみができた場合、修正できますか？
A6：状態によって脂肪注入やヒアルロン酸注入などが検討されます。ただし、組織の状態によっては十分な改善が難しいこともあり、修正手術に詳しい医師による診察が必要です。
2026年の目の下クマ取りで注目された辻希美さんは、5月5日に施術と9日間のダウンタイムを公開し、6月12日には約2か月後の経過にも言及しました。一方、宮迫博之さんは2021年に下眼瞼切開術（ハムラ法）と脂肪注入を受けたことを公表しています。
この2人の事例は、同じクマ取りでも治療方法が異なることを示しています。辻さんの具体的な術式は非公表であり、宮迫さんの施術も単純な脱脂とは異なります。
目の下脱脂は、脂肪による膨らみが気になる人にとって有効な選択肢ですが、取りすぎによるくぼみや凹凸などのリスクもあります。裏ハムラ法や脂肪注入との違いを理解し、自分の症状に合った治療を選ぶことが大切です。
芸能人のビフォーアフターは施術を知るきっかけにはなりますが、最終的な判断材料は自分自身の目元の状態です。費用やダウンタイムだけでなく、医師の技術、術後のサポート、修正対応まで確認したうえで、納得できる治療を選びましょう。
