上白石萌音と上白石萌歌は姉妹！年齢差・身長・代表作と2026年最新活動を徹底比較

上白石萌音と上白石萌歌は、実の姉妹です。姉が上白石萌音、妹が上白石萌歌で、2人とも鹿児島県出身。2011年の第7回「東宝シンデレラ」オーディションをきっかけに芸能界へ進み、現在はそれぞれ俳優・歌手として幅広く活躍しています。

2人の年齢差は約2年1か月、身長差は11cm。顔立ちや雰囲気が似ていると感じる人もいますが、代表作や音楽活動を比較すると、それぞれ異なる個性が見えてきます。2026年は、萌音が歌手デビュー10周年記念アルバム『bouquet』を発売し、舞台『千と千尋の神隠し』のワールドツアーにも出演。萌歌はadieu名義で新曲やEPを発表し、10月から冠ラジオ番組もスタートしました。

【姉妹関係を解説】上白石萌音が姉、萌歌が妹！2人の年齢差は？

上白石萌音と上白石萌歌は、芸能界でも知られる姉妹俳優です。名字が同じで、同じオーディションから芸能活動を始めたこともあり、デビュー当初から2人の関係に関心が集まってきました。

姉は1998年1月27日生まれの上白石萌音、妹は2000年2月28日生まれの上白石萌歌です。誕生日から計算すると、年齢差は約2年1か月。2026年11月時点では、萌音が28歳、萌歌が26歳です。

姉妹の関係は仲が良い？

2014年の映画『舞妓はレディ』公開時のインタビューで、萌音は妹の萌歌について語っています。当時のインタビューでは、姉妹というより友人に近い感覚で、一緒に買い物に行くこともあると明かしていました。

また、萌音は妹のセンスを評価しており、姉妹でありながら互いの個性を認め合う関係がうかがえます。

2人は同じ芸能事務所の所属俳優として活動していますが、仕事上の肩書や出演作品はそれぞれ異なります。姉妹であることは共通点でも、芸能活動まで同じ方向を向いているわけではありません。

2人の芸能界デビューは同じオーディション

2人のキャリアを語るうえで欠かせないのが、2011年に開催された第7回「東宝シンデレラ」オーディションです。

このオーディションで、萌音は審査員特別賞、萌歌はグランプリを受賞しました。同じ舞台に立った姉妹が、それぞれ異なる賞を受けて芸能界への道を切り開いたのです。

姉妹が同じオーディションに参加したという経歴は、現在の2人の活躍を比較するうえでも興味深い出発点です。

【プロフィール比較表】上白石萌音と萌歌の年齢・身長・基本情報

2人を見分ける際に、まず参考になるのが生年月日と身長です。所属事務所が公表しているプロフィールを比較すると、年齢だけでなく体格にも明確な違いがあります。

出典は上白石萌音公式プロフィールおよび東宝芸能の上白石萌歌公式プロフィール。年齢は公表されている生年月日から2026年11月時点で算出しています。

身長差は11cm！姉妹でも体格は違う

萌音の公式身長は152cm、萌歌は163cmです。妹の萌歌のほうが11cm高く、2人が並んだ際には比較的分かりやすい違いになります。

姉妹だからといって体格まで似るわけではありません。身長はプロフィール上の客観的な違いであり、写真や映像で2人を見分ける際にも役立つ情報です。

出身地や趣味にも共通点がある

2人はともに鹿児島県出身。公式プロフィールでは、萌音は読書や音楽鑑賞、歌うこと、踊ることを趣味として挙げています。一方、萌歌は水泳、散歩、読書、料理などを趣味として紹介しています。

読書などの共通点がある一方、趣味の構成にはそれぞれの個性が表れています。

【代表作・キャリア比較】萌音と萌歌は何が違う？

2人の違いが最もはっきり表れるのは、これまで積み重ねてきた出演作品と活動分野です。

萌音は映画・ドラマに加えて、ミュージカルや大型舞台で存在感を発揮してきました。萌歌は映画やテレビドラマ、アニメーション映画の声優に加え、音楽プロジェクトadieuとして独自の表現を追求しています。

上白石萌音の代表作

映画『舞妓はレディ』は、萌音のキャリアを語るうえで重要な作品です。2014年公開の同作では主演の西郷春子を演じ、2015年には第38回日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞しました。

2016年には新海誠監督のアニメーション映画『君の名は。』で宮水三葉の声を担当。作品の大ヒットとともに、声優としても広く知られるようになりました。

その後、ドラマ『恋はつづくよどこまでも』やNHK連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』などに出演。特に『カムカムエヴリバディ』では橘安子を演じ、幅広い世代に知られる存在となりました。

舞台分野では『ジェーン・エア』や『千と千尋の神隠し』などに出演。2023年には読売演劇大賞最優秀女優賞を受賞するなど、映像作品だけではない評価を獲得しています。

上白石萌歌の代表作

萌歌は、2018年公開の細田守監督作品『未来のミライ』で主人公・くんちゃんの声を担当しました。同年には映画『羊と鋼の森』にも出演し、2019年には映画『子供はわかってあげない』で主演を務めています。

テレビドラマではNHK大河ドラマ『いだてん〜東京オリムピック噺〜』や連続テレビ小説『ちむどんどん』などに出演。『ちむどんどん』では比嘉歌子役を演じました。

また、NHKの音楽番組『The Covers』でMCを担当するなど、俳優以外の活動でも経験を重ねています。

2026年には舞台『大地の子』への出演や、映画『我々は宇宙人』の主題歌歌唱など、活動の幅を広げています。

代表作を比較すると見えてくる個性

萌音のキャリアは、映画やテレビドラマで培った演技力を舞台へと展開している点が特徴です。特にミュージカルやストレートプレイなど、長期間にわたって役と向き合う仕事で実績を積んできました。

萌歌は映像作品を中心とした俳優活動に加え、音楽や番組MC、ナレーションなど複数の表現領域を行き来しています。俳優としての顔とadieuとしての音楽活動を並行していることが、大きな特徴です。

【2026年最新活動】萌音は『bouquet』と千と千尋、萌歌はadieuとラジオ

2026年の2人は、姉妹として同じ芸能界にいながら、それぞれ異なる節目を迎えています。萌音は歌手デビュー10周年、萌歌はadieuとしての音楽活動と新しいラジオ番組が注目ポイントです。

上白石萌音：10周年記念アルバム『bouquet』を発売

萌音は2026年9月9日、歌手デビュー10周年を記念したオリジナルアルバム『bouquet』を発売しました。

アルバム名の『bouquet』は花束を意味します。公式発表では、これまで届けられた楽曲や応援への感謝を、一輪ずつの花を束ねるように表現するというコンセプトが説明されています。

収録曲は全10曲。GLIM SPANKYが提供した「Trophy」や、藤原さくらが作詞・作曲した「あせび（asebi）」など、さまざまなクリエイターが参加しています。

単なるベストアルバムではなく、歌手として歩んできた10年間を振り返りながら、新たな音楽表現を提示するオリジナル作品です。

また、2026年には10周年記念ライブも展開。音楽活動が俳優業と並ぶ重要なキャリアの柱になっていることが分かります。

舞台『千と千尋の神隠し』で海外公演へ

萌音の2026年の大きな話題が、舞台『千と千尋の神隠し』です。

同作は2022年3月に世界初演を迎え、萌音は主人公の千尋役を務めてきました。2024年にはロンドン公演にも参加し、2025年には上海公演、2026年1月には韓国公演へと展開しています。

さらに2026年10月15日、東宝芸能からワールドツアー2026-2028への出演が発表されました。萌音は引き続き千尋役を演じます。

今後の主な公演予定は以下の通りです。

• 2026年12月17日〜2027年1月31日：台北・国家戯劇院
• 2027年3〜5月：東京・明治座
• 2027年6月：愛知・御園座
• 2027年6〜7月：大阪・梅田芸術劇場メインホール
• 2027年7〜8月：福岡・博多座
• 2027年8月：北海道・札幌文化芸術劇場 hitaru
• 2027年5〜8月：カナダ・トロント
• 2027年9〜10月：アメリカ・ロサンゼルス
• 2028年3〜7月：イギリス・ロンドン

また、2026年4月には『ダディ・ロング・レッグズ』と『千と千尋の神隠し』での演技が評価され、第51回菊田一夫演劇賞を受賞しました。

2026年10月からはTBSドラマ『いろはの恋は時代をかける』にも出演。音楽、舞台、テレビドラマと、複数の分野で活動しています。

上白石萌歌：adieuのEP『adieu 5』をリリース

萌歌の音楽活動で中心となっているのが、adieuという名義です。

adieuは2017年秋、映画『ナラタージュ』の主題歌でデビューした音楽プロジェクトです。萌歌本人の俳優活動とは別の表現として、独自の音楽世界を築いてきました。

2026年4月22日には、5枚目のEP『adieu 5』を発売。全6曲を収録し、「私は私」という存在をテーマにした作品です。

参加クリエイターには柴田聡子、柳瀬二郎、luvis、比喩根、澤部渡、Jeremy Quartusらが名を連ねています。楽曲ごとに異なる音楽的なアプローチを取り入れている点も特徴です。

新曲「Wanna me」「ささくれ」も話題に

2026年7月29日には、adieu名義の新曲「Wanna me」を発売しました。同曲はアニメ『本好きの下剋上 領主の養女』第2クールのエンディングテーマに起用されています。作詞・作曲はシンガーソングライターの柴田聡子が担当しました。

さらに9月25日には、新曲「ささくれ」を配信リリース。長編アニメーション映画『我々は宇宙人』の主題歌として使用され、10月23日にはテレビ朝日系『ミュージックステーション』でも披露されました。

萌歌の音楽活動は、単に俳優が歌を発表するという範囲にとどまりません。楽曲提供者や作品の世界観を通じて、adieu独自のアーティスト像を築いています。

冠ラジオ番組「今日は、ウチにいます」が10月スタート

2026年9月24日には、JFN系列の冠ラジオ番組「上白石萌歌の今日は、ウチにいます」の放送決定が発表されました。

放送は2026年10月からスタート。自宅で過ごす時間や一人の時間をテーマに、お気に入りの音楽とリラックスしたトークを届ける30分番組です。

ポッドキャストでも配信され、毎週火曜日18時更新。初回は10月6日でした。

また、2026年6月にはNHK BSで『上白石萌歌の食べ鉄』が放送されるなど、テレビ番組でも活躍しています。

さらに2027年1月からは、NHKドラマ10『デンジャラス』への出演も予定されています。萌歌は千萬子役を演じることが発表されており、翌年に向けても俳優活動が続きます。

【似てる？見分け方】上白石萌音と萌歌を間違えないポイント

上白石姉妹について検索する人のなかには、「2人の顔が似ている」「写真だけではどちらなのか分からない」と感じる人もいます。

確かに、同じ名字を持つ姉妹であり、どちらも俳優・歌手として活動しているため、名前と顔が混同されやすい状況があります。ただし、似ているかどうかは見る人の印象による部分も大きく、顔立ちだけで明確に分類することはできません。

見分け方1：身長を確認する

最も分かりやすい客観的な違いは身長です。

• 152cmなら上白石萌音。
• 163cmなら上白石萌歌。

11cmの差があるため、2人が並んでいる写真や映像では判断材料になります。ただし、単独の写真では遠近感や撮影角度によって印象が変わることもあります。

見分け方2：音楽活動の名前を確認する

音楽活動で見分ける場合は、アーティスト名に注目してください。

萌音は上白石萌音名義で歌手活動を行っています。一方、萌歌はadieu名義でも音楽活動を展開しています。

「adieu」と記載された音楽作品やライブ情報であれば、上白石萌歌の活動です。

見分け方3：出演作品を確認する

作品名から判断する方法もあります。

• 萌音：『舞妓はレディ』『君の名は。』『カムカムエヴリバディ』『千と千尋の神隠し』。
• 萌歌：『未来のミライ』『子供はわかってあげない』『ちむどんどん』『KAPPEI』。

特に舞台『千と千尋の神隠し』の千尋役は萌音、adieuとしての音楽活動は萌歌という区別を覚えておくと、混同しにくくなります。

【プロの結論】姉妹でも芸能活動は別々！比較するときに注目したい3つの視点

上白石萌音と上白石萌歌を比較する際、単純にどちらが人気か、どちらが演技力に優れているかという評価だけで見ると、2人の魅力を十分に理解できません。

重要なのは、それぞれがどの分野で実績を積み、どのような表現を選んでいるかという点です。

1. 萌音は舞台・映像・音楽を横断する表現者

萌音の強みは、映像作品で培った演技力を舞台にも生かしていることです。『カムカムエヴリバディ』などのドラマで幅広い視聴者に知られる一方、『千と千尋の神隠し』では国内外の舞台で千尋を演じています。

加えて、2026年の『bouquet』発売によって歌手としての10年間にも一区切りを迎えました。俳優と歌手の両方で長期的なキャリアを形成している点が特徴です。

2. 萌歌は俳優と音楽プロジェクトを両立

萌歌は、映画やドラマでの演技に加えて、adieuとして音楽活動を続けています。

『adieu 5』に見られるように、複数のクリエイターとのコラボレーションを重ね、俳優としての知名度だけに依存しない音楽表現を展開しています。

ラジオ番組の開始も、作品を通じた表現だけでなく、本人の言葉や日常的な感覚をリスナーに届ける新しい活動として注目できます。

3. 姉妹という共通点より個々のキャリアを見る

2人は同じオーディションで芸能界に入り、同じ事務所で活動してきました。しかし、萌音は舞台での評価を積み上げ、萌歌は俳優・音楽・番組出演を横断するキャリアを形成しています。

2026年の活動を比較しても、その違いは明確です。

萌音は10周年アルバム『bouquet』と舞台『千と千尋の神隠し』のワールドツアーが大きな節目。萌歌はadieuの新作や冠ラジオ番組を通じて、音楽家・パーソナリティとしての存在感を高めています。

姉妹であることは2人を知る入口ですが、作品や活動内容まで比較することで、それぞれの魅力をより深く理解できます。

上白石萌音と上白石萌歌に関するよくある質問（FAQ）

Q1：上白石萌音と上白石萌歌は本当の姉妹ですか？
A1：はい、実の姉妹です。上白石萌音が姉、上白石萌歌が妹です。2人とも鹿児島県出身で、2011年の第7回「東宝シンデレラ」オーディションをきっかけに芸能活動を始めました。

Q2：上白石萌音と萌歌の年齢差と身長差は何cmですか？
A2：年齢差は約2年1か月です。2026年11月時点で萌音は28歳、萌歌は26歳。公式プロフィールによると、萌音の身長は152cm、萌歌は163cmで、身長差は11cmです。

Q3：上白石萌音と萌歌はどちらが歌手として活動していますか？
A3：2人とも歌手活動をしています。萌音は上白石萌音名義で活動し、2026年9月9日に10周年記念アルバム『bouquet』を発売。萌歌はadieu名義で活動し、2026年にはEP『adieu 5』や新曲「Wanna me」「ささくれ」を発表しました。

Q4：上白石萌音と萌歌の代表作は何ですか？
A4：萌音は『舞妓はレディ』『君の名は。』『カムカムエヴリバディ』『千と千尋の神隠し』など。萌歌は『未来のミライ』『子供はわかってあげない』『ちむどんどん』『KAPPEI』などが代表的な出演作です。

Q5：2026年の上白石萌音の最新活動は何ですか？
A5：10周年記念アルバム『bouquet』を9月9日に発売したほか、舞台『千と千尋の神隠し』のワールドツアー2026-2028への出演が10月15日に発表されました。2026年12月には台北公演が始まる予定です。

Q6：2026年の上白石萌歌の最新活動は何ですか？
A6：adieuとしてEP『adieu 5』や「Wanna me」「ささくれ」を発表。加えて、JFN系列の冠ラジオ番組「今日は、ウチにいます」が2026年10月からスタートしました。

上白石萌音と上白石萌歌は、約2年1か月差の姉妹です。萌音が姉、萌歌が妹で、身長はそれぞれ152cmと163cm。2011年の東宝シンデレラオーディションで、それぞれ審査員特別賞とグランプリを受賞したことが芸能界での出発点となりました。

萌音は映画・ドラマ・舞台・音楽と活動の幅を広げ、2026年には歌手デビュー10周年記念アルバム『bouquet』を発売。舞台『千と千尋の神隠し』でも千尋役として海外公演を続けています。

一方、萌歌は俳優としてのキャリアを重ねながら、adieu名義の音楽活動を展開。2026年は『adieu 5』や新曲の発表、冠ラジオ番組の開始など、新たな表現の場を広げました。

今後は萌音の『千と千尋の神隠し』ワールドツアーと、萌歌の音楽・ラジオ・映像作品での活躍が注目されます。

姉妹という共通点を持ちながら、それぞれ違った道で評価を積み重ねている2人。2026年以降も、個々の作品や活動を追いかけることで、上白石姉妹の魅力をより深く楽しめそうです。

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